Cara Peninggi Badan Alami Tampak Sia-Sia Jika Anda Membiasakan Hal Ini

Cara Peninggi Badan Alami Tampak Sia-Sia Jika Anda Membiasakan Hal Ini

Cara peninggi badan alami telah diterapkan secara rutin, tapi kenapa tinggi badan masih sama. Lalu apa yang salah sekarang?

Mungkin ini adalah pertanyaan paling sering dikemukakan. Jawabannya sebenarnya pada kebiasaan yang Anda lakukan di tiap harinya.

Ada beberapa kebiasaan yang bakal menghambat pertumbuhan tulang. Hambatan ini biasanya tidak disadari, terus dibiasakan dan akhirnya menggagalkan keinginan untuk memiliki postur yang tinggi.

Di sini, kami akan tunjukkan pada Anda tentang penghalang yang menjadi alasan kenapa tubuh tetap sama setelah menggunakan obat alami peninggi badan.

Terlalu Sering Begadang

Begadang mungkin kelihatan keren, apalagi jika sudah ngumpul bareng sama temen-temen. Maunya sih pengen jaga persahabatan. Kalau temen suka begadang, mau tidak mau harus ngikutin juga.

Pertama kali, kebiasaan ini diasumsikan Cuma dilakukan ga sering-sering amat. Lama-kelamaan akan menjadi kebiasaan, maunya pengen begadang karena dunia malam kayaknya lebih menyenangkan.

Adanya Cuma sharing, berbagi canda sama sahabat. Toh itu adalah waktu dimana aktifitas berat ga dilakukan. Cuma ngopi, minum teh atau semacamnya.

Semakin biasa terjaga, Anda akan lebih susah untuk tidur. Akhirnya, Anda akan lebih sering tidur larut, bahkan ada juga yang terjaga sampai pagi. Kondisi ini tentu buruk untuk kesehatan. Karena beberapa organ tubuh perlu diistirahatkan.

Bagian paling parahnya jika Anda punya masalah postur tubuh yang relatif pendek. Anda akan kesulitan untuk tumbuh lebih tinggi.

Alasannya adalah ketika begadang, hormon pertumbuhan melambat. Bahkan tidak bekerja sama sekali.

Berbeda ketika Anda punya waktu istirahat yang cukup. Hormon pertumbuhan bisa diproduksi secara optimal, memungkinkan Anda untuk tumbuh lebih tinggi dari pada yang ga punya waktu istirahat cukup.

Malas Beraktifitas Di Pagi Hari

Tahap lanjutan setelah sering begadang, Anda akan terbiasa untuk tidur di pagi hari. Aktifitas pagi yang baik jelas ga pernah dilakukan.

Kondisi ini juga ga baik. Selain memicu munculnya penyakit, Anda juga akan lebih sulit untuk merealisasikan harapan untuk tinggi.

Ingat, aktifitas pagi seperti olahraga sangat membantu dalam hal meninggikan badan. Bahkan bila diimbangi dengan sering terpapar sinar matahari pagi, tulang akan semakin baik.

Paparan sinar matahari pagi akan memperbanyak vitamin D di dalam tubuh. Vitamin ini yang nantinya akan mendorong tubuh untuk menyerap kalsium yang baik untuk perkembangan tulang.

Penyerapan kalsium serta diimbangi dengan kegiatan fisik tentu bisa menjadi langkah yang sangat baik untuk menambah tinggi badan.

Ketika Anda terlalu malas untuk menjalani aktifitas olahraga di pagi hari, jangan berharap kalau tubuh Anda bisa tinggi.

Pasalnya, kalsium yang menjadi faktor penting untuk menunjang pertumbuhan tulang seakan dihalangi.

Oleh karenanya, jika Anda ingin mendapati postur tubuh lebih tinggi dari pada semula, hentikan kebiasaan di atas, dan praktekkan cara peninggi badan alami yang sudah didapati sebelumnya.

Posted in Cara Cepat Meninggikan Badan Tagged with: , ,