Ini Dia 16 cara meninggikan badan dalam seminggu Call 085200409549

Pertanyaan ini kerap kali muncul dari sebagian orang yang berpostur pendek, Perlu Anda ketahui bahwa pertumbuhan tinggi badan ditentukan oleh 60%-85% faktor genetik, Sisanya adalah nutrisi yang dikonsumsi selama masa pertumbuhan. Apa bila Anda kurang gizi di masa ini, kemungkinan pertumbuhan tidak bisa maksimal, Namun tidak perlu khawatir, kebanyakan orang sejatinya tidak tumbuh optimal karena pengaruh dari makanan yang ia konsumsi baik saat di dalam kandungan atau di masa pertumbuhan. Nah, disinilah peranan penting dari faktor makanan dan gaya hidup agar tinggi badan seseorang bisa optimal sesuai dengan genetik atau keturunannya, kamu masih bisa mengomptimalkan tinggi badan dengan mengubah pola makan dan pola hidup. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Makanlah makanan yang sehat

• Kalsium, sangat berpengaruh dalam tumbuh kembang tulang sehingga dapat menambah mengoptimalkan tinggi badan. Makanan kaya kalsium bisa berasal dari sayuran hijau, susu, kacang kdelai, keju maupun ikan sarden.

2. Berolahraga

ara menambah tinggi badan 2cm – 5cm dalam seminggu yang terakhir selain mengonsumsi suplemen penambah tinggi badan adalah berolah raga secara rutin dan konsisten. Beberapa jenis olah raga yang disarankan untuk kamu lakukan adalah : voli, renang, lompat tali, pull up, bola basket, lari sprint, badminton, dan gerakan menendang.

3. Rajinlah Berenang

Olahraga ini juga bisa Anda coba karena memberikan peluang pada seluruh tubuh untuk berolahraga. Berenang akan memaksa tubuh untuk meregang lebih banyak sehingga peluang Anda untuk menambah tinggi badan lebih banyak. Namun demikian, Anda harus selalu sabar karena harus melakukan latihan ini secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal.

4. Cukupilah tidurmu dan yang benar

Tidur cukup Jangan tidur larut malam, Selain bisa membuat mengantuk di keesokan harinya, tidur larut malam dan kurang dari 9 jam (untuk usia remaja dibawah 20 tahun) bisa memperlambat pertumbuhan lho Karena pada saat tidur, tubuh secara otomatis memproduksi hormon pertumbuhan atau HGH. Sebaiknya tidur lebih awal agar bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup yaitu 9 hingga 10 jam.

Ternyata terdapat juga faktor penentu yang lainnya untuk meninggikan badan yang perlu kamu pertimbangkan faktor tersebut seperti konsumsi nutrisi, aktivitas fisik sehari-hari dan riwayat penyakit

Riwayat penyakit inilah yang sangat mempengaruhi pertumbuhan tulang pada masa lalu, Karena penyakit inilah yang menyebabkan pertumbuhan tulang dari terhambat dikarenakan hormon jadi tidak seimbang, Penyerapan nutrisi tidak akan maksimal dikarenakan riwayat Penyakit anda, Postur badan seseorang sangat berkaitan dengan kebiasaan orang tersebut misalnya duduk dan berdiri tidak tepat juga mengakibatkan seseorang lebih pendek dari ukuran tinggi badan aslinya.

Inilah yang akan menyebabkan seseorang dengan tinggi badan yang lebih pendek akan berkecil hati karena vonis pertumbuhan tinggi badannya telah berhenti, Masih ada banyak cara untuk menambah tinggi badan yang bisa anda lakukan oleh karena itu anda tidak perlu berkecil hati dulu, Operasi untuk menambah tinggi badan cara ini terbukti sangat cepat namun perlu Anda ketahui bahwa ini sangat beresiko dan tentu saja membutuhkan biaya yang sangat mahal, Cara yang lebih simpel dan resikonya lebih kecil yaitu dengan minum obat peninggi badan atau suplemen penambah hormon pertumbuhan seperti penjelasan berikut ini:

  • Menambah tinggi badan dengan cara operasi

Berikut adalah cara menambah tinggi badan secara cepat dan paten dengan melakukan operasi, Operasi ini bertujuan menambahkan tulang kaki Anda dimana sepotong tulang nanti akan dipotong dan dimasukkan ke kaki Anda secara permanen, Perlu Anda ingat cara ini Tentu saja sangat beresiko dan biayanya mahal selain itu Anda akan membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk kesembuhannya dan tentu saja perawatannya yang sangat susah.

  • Menambah tinggi badan dengan minum obat penambah tinggi badan atau suplemen yang memicu hormon pertumbuhan

Anda harus tahu bahwa hormon merupakan unsur yang sangat penting pada saat pertumbuhan hal ini merupakan polipeptida di dalam tubuh yang akan sangat aktif pada saat masa pertumbuhan tinggi badan sedang berlangsung, Tentu saja keterbalikan nya yaitu saat masa pubertas telah berlangsung maka hormon ini akan melemah itu kenapa para ahli kesehatan menggunakan hormon ini sebagai terapi bagi anak-anak yang alami gangguan pertumbuhan tulang sejak dini, Itulah kenapa produk suplemen peninggi badan banyak menyertakan zat ini dalam produknya untuk menambah tinggi badan, Walaupun demikian anda harus konsultasi kepada dokter saat melakukan treatment penambah tinggi badan atau setidaknya Carilah obat peninggi badan yang 100% herbal alami aman tanpa efek samping apalagi jika anda memiliki alergi.

Gunakanlah obat peninggi badan alami Ulfa Hasan

Anda sudah melakuakn banyak cara untuk tambah tinggi, namun belum mendapatkan hasil sesuai yang di inginkan gunakan obat peninggi badan agar pertumbuhan tinggi badan anda lebih optimal, Agar terhindar dari resiko efek samping yang berbahaya di kemudian hari pilihlah obat peninggi yang 100% alami yang aman tanpa efek samping seperti halnya peninggi badan ramuan Ny. ulfa hasan yang terbuat dari 100% bahan herbal alami ramuan tradisional indonesia aman tanpa efek samping sama sekali, dapatkan segera dengan menghubungi call center kami di nomor 085200409549-085640293829

Posted in Cara Cepat Meninggikan Badan