Inilah 20 cara meninggikan badan dalam seminggu Call 085200409549

Menambahkan tinggi badan terkadang menjadi hal yang membingungkan, Meski ada beberapa cara untuk menambahkan tinggi badan namun pada kenyataannya sangatlah sulit, jangan mudah tergoda dengan iklan obat atau suplemen yang mengklaim bisa merangsang pertumbuhan tinggi badan, anda bisa lakukan hal-hal berikut ini untuk menambah tinggi badan secara alami dan aman:

1. Makanlah makanan yang sehat

cara menambah tinggi badan 2cm – 5cm yang kedua, Makanlah makanan dan minuman yang bergizi khususnya yang mengandung tinggi kalsium karena itu sangat baik untuk proses pertumbuhan tinggi badan supaya tetap berjalan dengan baik. Pasalnya, untuk bisa tumbuh tinggi, tubuh kita membutuhkan pasokan nutrisi kalsium dan protein yang cukup tinggi.

2. Olahraga secara teratur

ara menambah tinggi badan 2cm – 5cm dalam seminggu yang terakhir selain mengonsumsi suplemen penambah tinggi badan adalah berolah raga secara rutin dan konsisten. Beberapa jenis olah raga yang disarankan untuk kamu lakukan adalah : voli, renang, lompat tali, pull up, bola basket, lari sprint, badminton, dan gerakan menendang.

3. Berenang secara kontinyu

Siapa yang tak tahu tentang olahraga yang satu ini olahraga berenang merupakan cara terbaik untuk menambah tinggi badan karena gerakan pada saat berenang akan menarik semua anggota tubuh sehingga otot dan tulang akan menjadi lebih panjang dengan sendirinya.

4. Jangan tidur larut malam

Tidur cukup Jangan tidur larut malam, Selain bisa membuat mengantuk di keesokan harinya, tidur larut malam dan kurang dari 9 jam (untuk usia remaja dibawah 20 tahun) bisa memperlambat pertumbuhan lho Karena pada saat tidur, tubuh secara otomatis memproduksi hormon pertumbuhan atau HGH. Sebaiknya tidur lebih awal agar bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup yaitu 9 hingga 10 jam.

Ternyata terdapat juga faktor penentu yang lainnya untuk meninggikan badan yang perlu kamu pertimbangkan faktor tersebut seperti konsumsi nutrisi, aktivitas fisik sehari-hari dan riwayat penyakit

Riwayat penyakit inilah yang sangat mempengaruhi pertumbuhan tulang pada masa lalu, Keseimbangan hormon akan terganggu dikarenakan penyakit Hal ini menyebabkan pertumbuhan tulang menjadi terhambat, Selain itu karena riwayat penyakit inilah penyerapan nutrisi dalam tubuh tidak akan maksimal, Postur badan seseorang sangat berkaitan dengan kebiasaan orang tersebut misalnya duduk dan berdiri tidak tepat juga mengakibatkan seseorang lebih pendek dari ukuran tinggi badan aslinya.

Banyak faktor di atas akan menjadikan seseorang dengan tinggi badan yang pendek dia akan menjadi pesimis dikarenakan vonis pertumbuhan tinggi badan dia telah berhenti, Masih ada banyak cara untuk menambah tinggi badan yang bisa anda lakukan oleh karena itu anda tidak perlu berkecil hati dulu, Sebagian orang memilih cara untuk meninggikan badan dengan operasi namun hal ini selain sangat beresiko dan tentu saja biayanya sangat mahal, Cara selanjutnya yaitu menambah tinggi badan dengan minum obat peninggi badan yang alami atau suplemen penambah hormon pertumbuhan seperti penjelasan di bawah ini:

  • Menambah tinggi badan dengan cara operasi

Operasi yang dilakukan untuk meninggikan badan secara cepat dan pasti, Biasanya cara operasi ini adalah dengan memotong sebagian tulang kaki yang nantinya akan dimasukkan ke kaki Anda secara permanen, Perlu diingat prosedur ini sangat beresiko dan juga sangat mahal Yang pasti Anda membutuhkan waktu selama berbulan-bulan menunggu sembuh belum lagi perawatannya.

  • Cara alami menambah tinggi badan dengan minum obat peninggi badan atau suplemen penambah hormon pertumbuhan

Perlu Anda ketahui hormon adalah unsur terpenting untuk pertumbuhan hal ini merupakan polipeptida di dalam tubuh yang sangat aktif di dalam masa pertumbuhan sedang berlangsung, Perlu Anda ketahui pada saat masa pubertas sedang berlangsung biasanya hormon ini akan melemah itulah kenapa para ahli kesehatan menggunakan hormon ini untuk terapi bagi anak yang mengalami gangguan pertumbuhan tinggi badannya, Itulah kenapa produk suplemen peninggi badan banyak menyertakan zat ini dalam produknya untuk menambah tinggi badan, Sebaiknya Anda konsultasi terhadap dokter dulu sebelum melakukan treatment untuk menambah tinggi badan atau setidaknya Carilah produk obat penambah tinggi badan yang alami aman tanpa efek samping sama sekali apalagi jika anda pernah mengalami alergi.

Inilah pilihan yang tepat yaitu peninggi badan alami Nyonya Ulfa Hasan

Bermacam cara sudah kamu lakukan untuk menambah tinggi badan, jangan frustasi dulu guanakan obat peninggi badan yang efektif meninggikan badan secara alami dan cepat, Pilihlah yang terbuat dari bahan herbal alami agar terhindar dari efek samping yang berbahaya bagi kesehatan seperti halnya peninggi badan ramuan Ny. ulfa hasan yang terbuat dari 100% bahan herbal alami ramuan tradisional indonesia aman tanpa efek samping sama sekali, beli cepat dengan menghubungi call center kami di nomor 085640293829-085200409549

Posted in Cara Cepat Meninggikan Badan