Tag: diet sehat

Sebenarnya aturan dalam program diet itu sama saja, yakni membatasi makanan yang berpotensi membuat tubuh gemuk. Sebagai gantinya, makanan yang lebih banyak dikonsumsi adalah makanan yang bisa memberikan dampak pada pembakaran lemak. Selain itu, waktu dan cara makan juga ikut …

Aturan-Aturan Dasar Kalau Mau Sukses Menjalankan Program Diet Read More »

Tagged with: , ,

Tips diet sehat, Anda yang disibukkan dengan berbagai macam kegiatan pasti akan merasakan lelah dan tertekan. Jika Anda sudah mulai tertekan, emosi Anda jadi kacau dan bahkan bisa mengganggu aktivitas. Tubuh Anda mungkin baik-baik saja, namun pikiran dan batin Anda …

tips diet sehat Read More »

Tagged with: ,